Warsztaty dla kobiet w oparciu o założenia terapii schematów
- Chcesz lepiej rozumieć siebie?
- Masz dosyć krytycznego i obwiniającego głosu w swojej głowie?
- Chcesz więcej życzliwości i łagodności względem siebie?
Zapraszam Cię na sześciogodzinne warsztaty Wewnętrzny krytyk – jak z nim rozmawiać? podczas których w gronie innych kobiet nauczysz się jak ściszać radio krytyk w swojej głowie:)
Co Cię czeka na warsztatach
W trakcie warsztatów dowiesz się:
- Jak rozwinął się w Tobie krytyczny głos?
- Jaką historię Tobie opowiada?
- Jaki ma wpływ na Twoje życie?
- Co mówi na temat krytyka terapia schematów?
- Jak poradzić sobie z przekazem, który serwuje nam krytyk?
- Jak rozwijać w sobie bardziej życzliwą i troskliwą część?
Z czego korzystam?
Lubię gdy wiedza, którą przekazuję jest blisko życia, więc nie będzie wielu filozoficznych wywodów, a wspierające narzędzia i sposobność do zatrzymania się przy sobie.
Podczas warsztatów korzystam z narzędzi z terapii schematu i terapii behawioralno – poznawczej. Cenię bardzo bogactwo, które płynie z bycia w grupie i refleksje, które wnoszą uczestniczki.
Dla kogo są takie warsztaty?
Warsztaty skierowane są do kobiet w każdym wieku. Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie (przy okazji i innych), zatrzymać się przy sobie i poznać inne kobiety, to wystarczy:) Nie trzeba mieć żadnych stopni wtajemniczenia, bo warsztaty stanowią spójną całość i poruszają się pomiędzy teorią a praktyką. Grupa warsztatowa liczy max 14 osób, gdyż zależy mi na kameralności tego wydarzenia i możliwości bardziej osobistego kontaktu między nami. Oczywiście udział w każdej proponowanej przeze mnie aktywności, ćwiczeniu jest totalnie dobrowolny:)
Gdzie i kiedy?
- 2.07 (sobota)
- 10.00-17.00 (6 h warsztatów +1 h przerwa obiadowa*)
*W trakcie warsztatów ok. 13.30 nastąpi godzinna przerwa obiadowa – zamówimy sobie obiad (każdy na koszt własny). Oczywiście jest to opcja dla chętnych.
Warsztaty stacjonarne celowo zaplanowałam na soboty, tak by opcja przyjechania z różnych zakątków Polski do mojego pięknego Torunia, była bardziej osiągalna:)
Miejsce:
Pozytywna Rozwojownia Toruń,
Bydgoska 14 (kilka minut od Starówki)
Przed kamienicą, wzdłuż drogi znajdują się bezpłatne parkingi.
Koszt:
Koszt: teraz last minute 210 zł ( regularna 279zł)
Joanna Dardzińska Zacznij blisko
nr konta: 50102050110000970203637816
Wystawiam faktury
Decyduje kolejność wpłat
Zapisy: kontakt@joannadardzinska.pl (w tytule Krytyk wewnętrzny)
Jeśli masz jakieś pytania to zapraszam do kontaktu
