Nazywam się Joanna Dardzińska i od 17 lat wspieram dorosłych w rozumieniu siebie i w świadomym życiu.
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką CBT, mediatorką, edukatorką
Od 17 lat wspieram dorosłych w lepszym rozumieniu siebie, akceptacji i życiu w zgodzie ze sobą. Prowadzę autorskie warsztaty rozwojowe (Zacznij blisko siebie, Jak ściszyć wewnętrznego krytyka?), Kręgi Kobiet, grupy rozwojowe, a także psychoterapię indywidualną (terapia schematów i behawioralno – poznawcza). Wspólnym mianownikiem wszystkich moich działań jest tworzenie przestrzeni do zatrzymania się i spotkania z samym sobą, bo mocno wierzę, że od kontaktu ze sobą zaczyna się bardziej świadome i lekkie życie.
Prowadzę w social mediach profil Zacznij blisko, w którym namawiam do większej łagodności wobec siebie i odwagi życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Jestem fanką małych kroków, prostych patentów i psychologii blisko życia.
