Myśli, które mylą
Jak nie nakręcać się swoimi myślami
Webinar pełen sprawdzonej wiedzy psychologicznej o tym jak rozpoznawać pułapki w myśleniu i zacząć działać zamiast ciągle rozmyślać.
Sprawdź, czy ten webinar jest dla Ciebie
✅️ Czy masz czasem uczucie, że Twojej głowie trwa gonitwa myśli? TAK/NIE
✅️ Bywa, że dużo czasu spędzasz na analizowaniu i rozkminianiu sytuacji? TAK/NIE
✅️ Łatwiej dostrzegasz to, co poszło słabo, a z trudem zauważasz plusy, bo przecież zawsze można zrobić co lepiej? TAK/NIE
✅️ Tworzysz w głowie straszne scenariusze, które zazwyczaj się nie
sprawdzają? TAK/NIE
✅️ Masz pomysły na zmianę, ale stoisz w miejscu, bo Twoje myślenie Cię
blokuje? TAK/NIE
Czy masz choć jedno TAK?
Mam coś dla Ciebie! ⬇️
O webinarze
Webinar Myśli, które mylą to pigułka wiedzy o pułapkach myślenia i 3 kroki jak sobie z nimi radzić.
Co w środku?
➡️ Webinar (1,5 h) na żywo (19.04.2024)
➡️ PDF do druku (3 kroki – jak rozpoznawać i radzić sobie z pułapkami w myśleniu)
➡️ PDF do druku (lista 10 najczęstszych pułapek myślenia)
➡️ Nagranie webinaru (dostęp 3 miesiące)
Webinar to wiedza, dzięki której:
✅️ Poznasz swoje pułapki myślenia (zniekształcenia poznawcze)
✅️ Przejdziesz od myślenia do działania
✅️ Będziesz mniej się martwić i analizować,
✅️ Zaczniesz realniej patrzeć na codzienne wydarzenia
✅️ Podejmowanie decyzji będzie szybsze i prostsze
Dlaczego warto uczyć się ze mną?
Lubię, gdy wiedza ułatwia, a nie komplikuje, dlatego unikam psychologicznego slangu i zbytecznej teorii.
Lubię, gdy wiedza jest sprawdzona i rzetelna, bez czary – mary. Jestem psychoterapeutką, nie wróżę z fusów.
Lubię, gdy wiedza jest bliska życiu, dlatego cenię sobie proste rozwiązania, które posłużą w codzienności.
BIO
Nazywam się Joanna Dardzińska i od 17 lat wspieram ludzi w lepszym rozumieniu siebie i bardziej świadomym życiu. Jestem psychoterapeutką (certyfikat nr 1661), mediatorką NVC, prowadzę autorskie warsztaty (Zacznij blisko siebie, Jak ściszyć wewnętrznego krytyka, Moc emocji itp.), a także kręgi kobiet, grupy wsparcia. Pracuję także indywidualnie w gabinecie psychoterapeutycznym (w podejściu behawioralno – poznawczym i terapii schematu). Korzystam ze sprawdzonych narzędzi psychoterapeutycznych i nie ma u mnie czary-mary. Wszystkie moje działania mają jeden mianownik. Trochę jakbym mówiła: Hej, człowieku! Zatrzymaj się i spotkaj ze sobą. Zobacz, czy przypadkiem nie lecisz na autopilocie i czy żyjesz życie, które chcesz żyć.
W mediach społecznościowych prowadzę profil Zacznij_blisko, na którym oswajam psychologię i pokazuję, jak w codzienności korzystam z tego, czego uczę.
